Achtsamkeitstraining
Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im Moment zu sein und zu bleiben. Die Teilnehmer lernen, gezielt Auszeiten vom Alltag zu nehmen und Stresssituationen gut zu meistern. Beginn des Wochenendseminars ist am 10.12.16 um 10 Uhr in Fulda, Georg-Stieler-Haus, Gallasiniring 1. Infos und Anmeldung bitte mit Kursnummer VN1070123 bei der VHS des Landkreises Fulda www.vhs-fulda.de oder telefonisch beim Bürgerservice (06 61) 6006 1600.