Haltungsschule für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre
Ein Kurs der Volkshochschule beginnt am Samstag, den 04.03.2017, 15.00-18.00 Uhr in Lauterbach, vhs, Am Eichberg 5, Raum 03.
In diesem Kurs finden wir Anhand von einfachen Anleitungen heraus, wie wir beim Gehen, Stehen und Sitzen im Alltag eine gesunde Körperspannung aufbauen, die besonders unsere Lenden- und Halswirbelsäule stärkt und uns ganz nebenbei mehr Energie und Ausstrahlung schenkt. Die einwöchige Pause zwischen den beiden Terminen dient dazu, das neu Erlernte im Alltag auszuprobieren. Im zweiten Termin tauschen wir Erfahrungen aus und wiederholen die Übungen, bis das Erlernte verinnerlicht ist.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Im Klaggarten 6, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de