Kraft, Mobilisation, Entspannung
KAHA® ist ein neues 60minütiges Trainingsprogramm, das im Stehen ausgeführt wird und bei dem die Bewegungen fließend ineinander übergehen. Dabei werden wichtige Muskelgruppen gekräftigt, gedehnt und entspannt. Ein Kurs der Volkshochschule des Landkreises Fulda beginnt am Donnerstag, 30. März, um 20 Uhr im Christoph-Kalb-Haus in Giesel. Infos und Anmeldung mit Kursnummer VO3022041 unter www.vhs-fulda.de, telefonisch beim Bürgerservice (0661)6006-1600 oder am ersten Kursabend.