Gefahr bei Hitze und hoher Luftfeuchtigkeit
Obwohl die Freude auf den Sommer den gesamten Herbst und Winter über anhält, ist es dann viel zu oft doch zu heiß, insbesondere wenn die Hitze in nicht klimatisierten Innenräumen oder im Freien zu ertragen ist. Zum einen sinkt der Wohlfühlfaktor, zum anderen stellen hohe Temperaturen auch eine unmittelbare Gefahr für den Körper dar.
Der menschliche Körper ist gleichermaßen empfindlich gegenüber besonders eisiger Kälte oder sehr hohen Temperaturen und der damit einhergehenden Hitze. Obwohl die menschliche Körpertemperatur im Schnitt bei 37°C liegt, sind diese Werte als Außen- und insbesondere als Innentemperatur schon nahezu unerträglich – vor allem für Menschen aus Mitteleuropa, die einen Großteil des Jahres ein anderes Klima gewohnt sind.
Der Grund, warum es zu einer Vielzahl von Beschwerden bei Hitze kommt, ist schnell gefunden: der Körper verbraucht stetig Energie, dadurch heizt er sich selber auf, während er sich zugleich über die Umgebungsluft und das Schwitzen wieder etwas herunterkühlt. Gleicht sich die Außentemperatur stark an das Niveau der Körpertemperatur an, wird dieser Ausgleich maßgeblich erschwert – die Folge sind eine Vielzahl von Beschwerden.
Im Sommer lauern viele Gefahren, die Hand in Hand mit Hitze und der Luftfeuchtigkeit gehen
Eine der größten Gefahren im Sommer ist die Dehydrierung, ausgelöst dadurch, dass der Mensch mehr Wasser durch das Schwitzen abgibt. Gleichzeitig wird ein höherer Flüssigkeitsbedarf vermeldet. Dieser Bedarf wird im Idealfall durch Wasser bzw. abgekühlten Tee versorgt. Dehydriert der Körper zu stark, kommt es zu Kopfschmerzen, Schwindel, Kreislaufbeschwerden und sogar zur Ohnmacht. Insbesondere ältere Menschen oder Personen mit chronischen Erkrankungen (und einem dadurch bedingten schwächeren Immunsystems), sind gegenüber der Dehydrierung anfällig und besonders gefährdet. Ihr Körper kann die zusätzliche Belastung nicht meistern und fährt „herunter“. Der Körper verliert die Eigenschaft sich eigenständig zu kühlen. Ein Kreislaufkollaps und Hitzeschlag drohen.
Ähnliche Ursachen führen zum Hitzekollaps und dem Hitzekrampf, welche in unmittelbarer. Ein Hitzekrampf führt zu einer Verkrampfung der Muskeln, der Kollaps hingegen resultiert in einem Versagen des Kreislaufes. Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schwäche und Schwindel sind ein Anzeichen für eine drohende Hitze-Erkrankung. In Innenräumen ändert daran auch ein Ventilator nichts, ein Klimagerät hingegen schon. Das Klimagerät führt kalte Luft in den Raum, die ausgestoßene warme Luft wird über einen Schlauch aus dem Zimmer abgeführt.
Ein Sonnenstich ist eine weitere Gefahr, wenn sie auch nur draußen bei direkter Sonneneinstrahlung lauert. Der Sonnenstich kann im schlimmsten Fall zu einem unfreiwilligen Aufenthalt im Krankenhaus führen. Deshalb ist es umso wichtiger dass Sie in der Sonne auf eine Kopfbedeckung nicht verzichten.
Die relative Luftfeuchtigkeit ist im Zuge dessen vor allem in Innenräumen relevant, denn draußen lässt sie sich nicht beeinflussen. In Innenräumen sind sich Experten einig, sind sowohl zu hohe, als auch zu niedrige relative Feuchtigkeitswerte schädlich. Als ideal werden Werte zwischen 50 und 60 Prozent angegeben, in Abhängigkeit zu der Temperatur. Zu niedrige Werte greifen nachweislich die Atemwege und Schleimhäute an. Dieses Problem tritt vermehrt im Winter auf, wenn die trockene Heizungsluft nicht befeuchtet wird. Zu hohe Werte sorgen dafür, dass der Körper noch mehr schwitzt, wodurch die gefühlte Wärme ansteigt.
Einige Personengruppen sind im Sommer besonders gefährdet
Acht geben müssen Personen, die im Sommer unter großer körperlicher Anstrengung stehen, beispielsweise Bauarbeiter oder Sportler. Auch Personengruppen mit Vorerkrankungen sind gefährdet. Wenn Störungen der Durchblutung bei Diabetikern vorliegen oder wenn die Schweißproduktion durch die Fischschuppenkrankheit oder die Einnahme von Medikamenten reduziert ist, sollten Sie sich besonders Acht geben. Die Fähigkeit des Körpers, sich selber zu temperieren, ist hier krankheitsbedingt reduziert. Übergewichtige Personen schwitzen generell mehr. Übergewichtige sind besonders auf die Aufnahme von zusätzlicher Flüssigkeit angewiesen. Auch Säuglinge sind besonders gefährdet, da ihr kleiner Körper nicht die erforderliche Menge Schweiß produzieren kann.
Innenräume in eine gekühlte Oase verwandeln
Risikogruppen und auch solche, die einfach einen höheren Komfort bei fast schon tropischen Sommertemperaturen schätzen, finden eine gute Lösung in einem hochwertigen Klimagerät. Eine umfassende Beratung stellt sicher, dass die getroffene Wahl mit den Wünschen und Vorstellungen einhergeht. Bei Fragen zu einem passenden Klimagerät können Sie auf die Experten von Trotec zurückgreifen. So muss die nächste Hitzewelle in Deutschland nicht mehr gefürchtet werden. Innenräume erlangen im Sommer eine ganz neue Frische.