Hochschulsport bietet Kurse in Tai Chi und Yoga an
Schönes aus Fulda. Der Hochschulsport der Hochschule Fulda bietet für Hochschulmitglieder aber auch Externe zwei Kurse in Tai Chi bzw. Yoga an.
Taichi, mit dem Kursleiter Guido Schnaus, findet montags 18.45 Uhr bis 20.15 Uhr statt. Taichi ist ein seit Jahrhunderten in China praktiziertes Bewegungssystem. Ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, wird es heute hauptsächlich als ein wirkungsvolles Mittel zur Gesundheitsförderung eingesetzt. In dem stattfindenden Kurs werden die Grundprinzipien des Taichi in einer festgelegten Folge von langsamen, fließenden Bewegungen, der so genannten „Form“ erlernt. Die Kursgebühr für das gesamte Semester betragen für Hochschulmitglieder 20,- € für Hochschulexterne 40,- €.
Yoga mit Ricarda Lerch-Hardenberg, zertifizierte Yoga-Lehrerin, wird in einem 10-wöchigen Kurs, Mittwoch 18.04. bis Mittwoch 20.06., jeweils von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr angeboten. Auf dem Yogaweg geht es darum, die Verbindung von Körper, Atem und Geist zu erfahren und sich auf diese Weise wieder spüren zu lernen. Körperübungen im Einklang mit dem Atem führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Geist. In dem Kurs wird es immer wieder kurze Theorieteile aus der Yogaphilosophie geben. Die Kursgebühr beträgt für Hochschulmitglieder 68,- € für Hochschulexterne 84,- €. Da Frau Lerch-Hardenberg anerkannte Yoga-Lehrerin ist,ersetzen die gesetzlichen Krankenkassen in der Regel 80 Prozent der Kursgebühren, heißt es in der Presseinformation der Hochschschule.
Informationen und Anmeldung zum Hochschulsport der Hochschule Fulda bei Dr. jan Ries, Tel. 0661 – 9640 170 oder e-mail: jan.ries@hs-fulda.de. Das komplette Hochschulsportprogramm sowie Anmeldebögen finden Sie unter http://www.hs-fulda.de (Studium / Hochschulsport).