Beckenbodengymnastik & Fit in der Schwangerschaft – neue Kurse der Helios Klinik
Hünfeld. Der nächste Kurs „Beckenbodengymnastik“ im Rahmen der HELIOS Elternschule beginnt am Dienstag, den 16. April 2013 um 18.00 Uhr. Dieser Kurs wendet sich an Frauen jeden Alters, die wegen drohender oder bestehender Blasenschwäche ihren Beckenboden stärken wollen. In diskreter Atmosphäre soll mit Hilfe eines differenzierten Muskelgefühles und gezieltem Training erlernt werden, wie man diesem typisch weiblichen Problem begegnen kann. Die Kosten für diesen Kurs werden zu 80 Prozent von den Krankenkassen übernommen. Anmeldungen nimmt Frau Claudia Scholl-Kleinfelder unter der Telefonnummer 06652/6838 entgegen.
Fit in der Schwangerschaft
Hünfeld. Am Mittwoch, den 10. April 2013 um 18.00 Uhr beginnt im Rahmen der HELIOS Elternschule der nächste Gymnastikkurs für schwangere Frauen, die sich weiterhin fit halten möchten.
Unter Berücksichtigung der körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft werden durch Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik die stark beanspruchten Muskelgruppen gestärkt. Atem- und Entspannungsübungen helfen die Körperwahrnehmungsfähigkeit zu steigern und bieten einen Ausgleich zum oft anstrengenden Alltag.
Eine Kostenbeteiligung durch die Krankenkassen sowie eine kostenfreie Kennenlernstunde sind möglich. Anmeldungen nimmt Frau Claudia Scholl-Kleinfelder unter der Telefonnummer 06652/6838 entgegen.