Aroha: Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele
Fulda. Aroha® bietet die Möglichkeit, durch Freude und Bewegung mit Musik, Loslassen vom Alltag und Entspannung zu spüren, was es heißt, ausgeglichener, gesünder und glücklicher zu leben. Aroha® ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs, der die Muskulatur besonders im Bereich der Gesäß-, Oberschenkel- und Bauchmuskulatur kräftigt. Der Einstieg ist für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitness-Levels möglich. Auch ältere Personen und Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden können problemlos teilnehmen. Kursbeginn ist am Dienstag, 26. November, um 17 Uhr in Fulda, Eduard-Stieler-Campus, Brüder-Grimm-Str. 5. Info und Anmeldung bei der vhs-Geschäftsstelle, Telefon (0661)25199-0, oder unter www.vhs-fulda.de.