Progressive Muskelentspannung – VHS-Kurs beginnt am Freitag
Fulda. Einen Entspannungskurs für „Ich kann einfach nicht abschalten“-Typen bietet die Volkshochschule des Landkreises Fulda an. Durch Anspannen und Entspannen einzelner Muskeln lernen die Teilnehmer, ihr körperliches, seelisches und geistiges Gleichgewicht zu finden und Ruhe erfahren. Beginn ist am Freitag, 7. Februar, um 19 Uhr im Eduard-Stieler-Campus, Brüder-Grimm-Straße, in Fulda. Der Kurs findet fünf Mal statt. Info und Anmeldung unter Telefon (0661)25199-0 oder www.vhs-fulda.de.