Fuldaer Nachrichten

Gersfeld. Überaus wichtig und dennoch im Alltag vernachlässigt: regelmäßigen Sport treibt nur ein kleiner Teil der Bevölkerung. Doch Bewegung ist eine Grundvoraussetzung, um gesund zu bleiben. Auch in der Naturheilkunde spielt die Bewegung neben gesunder Ernährung und seelischem Gleichgewicht eine wesentliche Rolle. Im Rahmen der 11. Gersfelder Gesundheitstage am 10./11. Mai laden deshalb noch mehr Gratis-Schnupperkurse rund um die körperliche und geistige Bewegung dazu ein, bewährte und neue Fitnessmöglichkeiten für sich zu entdecken.

Sport und Bewegung für jedermann

Besucher der beliebten Publikumsmesse können an beiden Tagen an 13 Terminen aus dem Fitnessprogramm wählen. Mitmachen ist dabei ausdrücklich erwünscht, eine Anmeldung nicht notwendig. Ein Großteil der Einführungen findet im Schlosspark von Gersfeld statt. Schlechtwetteralternativen werden vor Ort bekannt gegeben. Der Bogen spannt sich vom klassischen Nordic Walking bis zu Entspannung mit Yoga und Qi Gong. Ganz neu können Besucher der Gersfelder Gesundheitstage am 10./11. Mai ein Achtsamkeitstraining erleben oder das Ganzkörpertraining Pilates entdecken. Fitness für Nerven und Muskeln fördert NIA – Getanzte Lebensfreude (neuromuskuläre integrative Aktion). Aber auch Klangerfahrung und Brain Gym zur besseren Stressbewältigung stehen neu auf dem Programm. Erstmals findet auch ein Mini-Workshop zum Thema „Die Stimmen des Selbst – oder – Wer bin ich?“ statt. Ebenso erhalten Besucher einen Einblick in die ungewöhnliche Sportart des japanischen Trommelns.

Schaubühne für Sportvereine

Erstmals präsentieren sich zudem einige Sportvereine auf der Schaubühne im Messezelt und laden auch hier ein, eine Bewegungsart für sich zu entdecken. Präsentiert werden Discofox, Square-Dance, Rollski und Kraftzirkeltraining, Reiten und Linedance.

Ausstellung, Vorträge, Gesundheitsprüfungen

Initiator der deutschlandweit wohl einzigartigen naturheilkundlichen Publikumsveranstaltung ist der auf naturgemäße Ganzheitsmedizin spezialisierte Schulmediziner Dr. med. Jürgen Freiherr von Rosen. Veranstalter der Gersfelder Gesundheitstage sind die Schlosspark-Klinik Gersfeld sowie die Gesellschaft zur Entwicklung und Förderung der Naturheilkunde e.V. Besucher erwartet an beiden Tagen ein hochkarätiges Vortragsprogramm, eine Ausstellung mit rund 70 Anbietern und Gesundheitsprüfungen. Weiterhin laden die Schlosspark-Klinik Gersfeld, sowie Praxis Dr. von Rosen und Zentrum für Biologische Krebsmedizin zum Tag der offenen Tür ein.

Das detaillierte Programm für die Schnupperkurse sowie das weitere Angebot ist in einer übersichtlichen Broschüre zu finden, die in der Region überall ausliegt. Ebenso ist das Programm unter www.gersfelder-gesundheitstage.de zu finden. Aktuelle Informationen gibt es auch auf Facebook. Weitere Informationen unter Tel. 06654 160.