Kurs Fit in der Schwangerschaft startet im Januar
Hünfeld. Am Mittwoch, den 21. Januar 2015 um 18.00 Uhr beginnt im Rahmen der HELIOS Elternschule der nächste Gymnastikkurs für schwangere Frauen, die sich weiterhin fit halten möchten. Unter Berücksichtigung der körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft werden durch Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik die stark beanspruchten Muskelgruppen gestärkt. Atem- und Entspannungsübungen helfen die Körperwahrnehmungsfähigkeit zu steigern und bieten einen Ausgleich zum oft anstrengenden Alltag. Eine Kostenbeteiligung durch die Krankenkassen sowie eine kostenfreie Kennenlernstunde sind möglich. Anmeldungen nimmt Frau Claudia Scholl-Kleinfelder unter der Telefonnummer 06652/6838 entgegen.