„Somatische Intelligenz – Hören was der Körper braucht“
Fulda. Am Montag, den 2. Februar präsentiert der in Fulda lebende Gesundheits- und Ernährungswissenschaftler Thomas Frankenbach in der tegut… Zentrale sein neuestes Buch „Somatische Intelligenz – Hören was der Körper braucht“. Eingeladen wird von der Interessengemeinschaft für gesunde Lebensmittel (IG FÜR).
Nach einer deutschlandweit großen medialen Resonanz u.a. bei Spiegel online, RTL, HR , MDR, SWR stellt der Autor nun auch in der heimischen Region seine in der Praxis erprobten Entdeckungen zur somatischen Intelligenz vor, die viele gängige Theorien und Trends zur Ernährung in einen neuen Licht erscheinen lassen. Der 41.jährige Gesundheits- und Ernährungswissenschafler ist sich sicher: „Kein Ernährungskonzept funktioniert ohne die somatische Intelligenz und alle Ernährungsratschläge und Diättheorien sind nur Stückwerk, wenn man nicht die eigene Körperintelligenz beachtet.“
Thomas Frankenbach hat lange geforscht, um das wissenschaftlich zu beweisen, was er in seiner Klientenarbeit über ein Jahrzehnt lang selbst erfahren und entdeckt hat, nämlich dass der Körper eine eigene Intelligenz besitzt. Und dass der Körper in jedem Moment Signale sendet, um mitzuteilen, was er braucht und was ihm gut tut. Alles was nötig ist, um diese Signale zu empfangen, ist die Fähigkeit diese Informationen zu „lesen“:
Achtsamkeit, Gewahrsein und Körperbewusstheit sind dazu der Schlüssel. Eigenschaften, die in einer von Medien und virtuellen Realitäten überfrachteten Welt leider drohen vollständig unterzugehen. In seinen Trainings, Seminaren Vorträgen und in seinem neuen Buch lehrt er den Menschen nicht nur diese Fähigkeit wiederzuerlangen, sondern wirbt für ein ganz neues Bewusstsein im Umgang mit dem eigenen Körper. „Eigentlich geht die evolutionsmäßig wohl älteste Intelligenz des Menschen, die somatische Intelligenz, weit über das Thema Ernährung hinaus, denn wenn wir wieder den Zugang zu unserer eigenen Körperweisheit erlangen, kann sich die Lebensqualität und die eigene Vitalität in jeder Hinsicht radikal verbessern.“
Die wichtigste Aussage des Buches ist aber vielleicht die: Den Weg zu einen individuellen gesunden und stimmigen Ernährung findet man nicht in Theorien, Dogmen oder Tabellen, sondern im eigenen Körper – durch die Aktivierung der somatischen Intelligenz. Der Autor Thomas Frankenbach präsentiert sein neues Buch „Somatische Intelligenz“ am Montag, den 02.02. 2015 von 18.30 bis 20.30 Uhr in der tegut… Zentrale (Raum Wasserkuppe -3. OG) Gerloser Weg 72 36039 Fulda. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.