Neues aus der vhs Vogelsberg
Die Vitalküche – kochen, essen, glücklich sein.
Ein Kurs der Volkshochschule des Vogelsbergkreises findet am Montag, den 12.10.2015, 18.30-22.00 Uhr in Lauterbach, Vogelsbergschule, Küche (Raum 204) statt.
Vitalstoffreiches Essen bringt Schwung und Lebensfreude in unser Leben, denn Ernährung und Gesundheit sowie gute Laune haben einen viel engeren Zusammenhang als landläufig bekannt ist. An diesem Abend bereiten wir ein 6-gängiges „Gute-Laune“-Menü mit vielen Vitalstoffen zu – von der Vorspeise bis zum Dessert. Das Thema des Abends befasst sich mit der Schattenseite unserer Wohlstandsernährung, das wir kritisch unter die Lupe nehmen.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de
Kochworkshop für SUPER-Männer
Ein Kurs der Volkshochschule des Vogelsbergkreises findet am Dienstag, den 13.10.2015, 18.30-21.30 Uhr in Kirtorf, Gleentalhalle statt.
Lernen Sie mit wenigen Handgriffen die Zubereitung von einfachen aber sehr leckeren Speisen. Lernen Sie das Umsetzen von Rezepten, aber gewinnen Sie auch ein Grundverständnis der Kochkunst und den sicheren Umgang mit dem Messer.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de
Hormonyoga – entspannt durch die Wechseljahre -Kennenlernabend-
Ein Kurs der Volkshochschule des Vogelsbergkreises findet am Dienstag, den 13.10.2015, 19.00-21.00 Uhr in Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 18 statt.
Mit Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit auf natürliche Art und Weise die hormonelle Balance wieder zu erreichen. Das Seminar richtet sich an alle Frauen ab 35. Die Teilnehmerinnen erlernen während des Seminars spezielle Körperstellungen, Atemtechniken und Visualisierungen, die sie später sicher und selbstständig zu Hause praktizieren können.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de
Das richtige Essen und Trinken in der Schwangerschaft und Stillzeit
Ein Kurs der Volkshochschule des Vogelsbergkreises beginnt am Donnerstag, den 15.10.2015, 18.30-20.00 Uhr in Homberg (Ohm), Familienzentrum, Café.
In diesem Präventionskurs werden viele Fragen wie: „Soll ich jetzt für „zwei“ essen? Wie war das noch mal mit der Folsäure? -und …habe ich nicht irgendwo gelesen, dass ich nur bestimmte Fischsorten essen darf? Rohmilchprodukte soll ich auch meiden, oder? Meine Ernährung soll auch ausgewogen und gesund sein“ beantwortet. Im Anschluss werden leckere Snacks für den Alltag gekocht.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de
Kartoffel-Liebe im Vogelsberg
Ein Kurs der Volkshochschule des Vogelsbergkreises findet am Donnerstag, den 15.10.2015, 19.00-22.00 Uhr in Alsfeld, Geschwister-Scholl-Schule, Schillerstr. 3, Küche statt.
Kartoffeln sind weit besser und gesünder als ihr Ruf. Eine gute Kartoffel verdrängt locker Nudel- oder Reisegerichte. Doch es ist nicht leicht die richtige Kartoffel zu finden. Wir möchten eine kleine Hilfe geben: Wie muss eine gute Kartoffel schmecken? Verblüfft Sie mancher Kartoffelgeschmack? Was sind die zwingenden Voraussetzungen für guten Kartoffelgeschmack? Zum Abschluss das große Kartoffel-Testessen.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de
Historisch Kochen im Vogelsberg
Ein Kurs der Volkshochschule des Vogelsbergkreises findet am Samstag, den 17.10.2015, 09.00-15.00 Uhr in Freiensteinau, Windbergschule, Küche statt.
Tauchen Sie ein in die köstliche Welt der historischen Rezepte im Vogelsberg. Ein atemberaubendes Hauptgericht wird durch eine delikate Vorspeise und eine unnachahmliche Nachspeise eingerahmt. Alle Zutaten entsprechen der Region und Jahreszeit – lassen Sie sich überraschen, wie gut das Mittelalter schmecken kann!
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de
Exkursion in das Weinanbaugebiet „Hessische Bergstraße“ in Groß-Umstadt
Ein Kurs der Volkshochschule des Vogelsbergkreises findet am Samstag, den 17.10.2015, 09.30-20.30 Uhr statt. Abfahrt: Alsfeld, Parkplatz an der Stadthalle.
Mit einem Reisebus geht es in die „Odenwälder Weininsel“ zum Weinanbaugebiet „Hessische Bergstraße“. Frau Schäfer, die seit 2010 einer internationalen Fachjury zur Verkostung und Bewertung von Weinen angehört, wird Ihnen schon vieles über Wein und Weinanbau berichten. In Groß-Umstadt begehen wir unter fachkundiger Führung eines Winzers den neugestalteten Weinlehrpfad in der Lage „Herrnberg“ und werden über die Weinsorten und den Umstädter Weinbau informiert. Es werden bereits zwei Weine verkostet. Eine Rucksackverpflegung wird empfohlen. Ebenso wie gutes Schuhwerk In der Winzergenossenschaft wartet eine fachlich geführte Weinprobe mit sechs unterschiedlichen Weinen. Ebenfalls können kleine Speisen verzehrt werden (nicht im Preis enthalten).
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de
Bewegte Entspannung – Tagesseminar –
Ein Kurs der Volkshochschule des Vogelsbergkreises findet am Samstag, den 17.10.2015, 11.00-17.00 Uhr in Alsfeld, vhs, Volkmarstraße 6, Raum 22 – Gesundheitsraum statt.
Dieser Entspannungstag bietet sanftes ganzheitliches Training, gelenkschonende Bewegungsformen, kombiniert mit Entspannungstechniken. Das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung bringt Wohlbefinden, neue Kraft und Harmonie. Sie lernen ein gesundes Zusammenspiel von Bewegung und Entspannung. Was auf den ersten Blick völlig widersprüchlich erscheint, ergänzt sich doch gegenseitig.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de
Asia – Cooking
Ein Kurs der Volkshochschule des Vogelsbergkreises findet am Samstag, den 17.10.2015, 12.00-16.30 Uhr in Alsfeld, Geschwister-Scholl-Schule, Schillerstr. 3, Küche statt.
Ein Ausflug in die asiatische Küche. Schnell zubereitet und mit kurzer Gardauer: Salate, Frühlingsrollen und anderes Fingerfood, Currys, Nasi und Bami Goreng, Tempura, thailändische Zitronengrassuppe und indische Mullingatawnysoup. Begleitet von einem Dessert-Trio und alkoholfreiem Cocktail. Sie erhalten eine Einführung in asiatische Zutaten (was sind Basics, was kann gut ersetzt werden?) und in spezielle Gartechniken.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de