Neue Angebote von der vhs Vogelsberg
Autogenes Training
Ein Kurs der Volkshochschule beginnt am Montag, den 25.01.2016, 19.00-20.30 Uhr in Herbstein, Frh.-v.-Stein-Schule, Aula.
Autogenes Training ist eine Lebenshilfe. Ein Gegengewicht in einer Zeit, in der das innere und äußere Gleichgewicht aus allen Fugen zu geraten droht. Ein Angebot für alle, die mehr Ausgeglichenheit, Konzentration, Ruhe und Harmonie im Alltag finden möchten. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer beschäftigen sich mit der Entspannung nach Dr. Schulz.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de
Schongymnastik für Frauen
Ein Kurs der Volkshochschule beginnt am Dienstag, den 26.01.2016, 19.30-20.45 Uhr in Schlitz, Dieffenbach-Schule, Gymnastikhalle.
Dieser Kurs bietet eine ausgeglichene Gymnastik für Ihren Körper: u.a. Dehn- und Kräftigungsübungen, Wirbelsäulengymnastik, Konditionstraining, Übungen mit Handgeräten usw. Das Training stärkt das Körpergefühl und die Zufriedenheit mit dem eigenen Körper, die positiven Effekte, Hebung des Selbstwertgefühls, Empfindungen wie Freude und angenehme Wärme und Entspannung stellen sich ein.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de
Vortrag „Diabetes mellitus Typ 2, was jetzt“
Ein Vortrag der Volkshochschule findet am Mittwoch, den 27.01.2016, 19.00-20.00 Uhr in Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 13 statt.
In diesem Vortrag erfahren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, wie Diabetes Typ 2 entsteht, was Sie dagegen tun können, welche Behandlungsmethoden und Therapien angeboten werden und welche Folgeerkrankungen durch Diabetes Typ 2 ausgelöst werden können. Die Referentin zeigt im Vortrag aber auch Wege auf, wie Sie trotz dieser Einschränkung genussvoll leben können.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de