Ganzheitliches Gedächtnistraining – so halte ich mein Gedächtnis fit!
Größenlüder. Schon wenige Minuten täglich reichen aus, um das Gehirn fit zu halten. Wie war noch mal gleich der Name des Kollegen, den ich auf dem Kongress neulich kennen gelernt habe? Was wollte ich für das Essen am Mittag noch einkaufen? Und wann wollten wir jetzt genau in den Urlaub fahren? Fragen wie diese hat sich sicher jeder schon einmal gestellt. Gerade in unserer heutigen schnelllebigen Zeit, in der die innere Festplatte häufig restlos überfüllt ist, sind wir ohne Einkaufszettel und Terminplaner oft restlos aufgeschmissen, sobald wir auf die Fähigkeiten unseres Gedächtnisses zurückgreifen müssen . „Mit dem Gedächtnis ist es wie mit den Muskeln – regelmäßiges Training verbessert die Leistung“.
In diesem Kurs geht es um keine geistigen Höchstleistungen, sondern um die Entdeckung der eigenen, persönlichen Möglichkeiten. Die Übungenf ür Geist, Körper und Seele regen den Stoffwechsel und die Durchblutung des Gehirns an und haben durch das soziale Miteinander und das Training, der Kommunikationsfähigkeit positive Auswirkungen auf das gesamte körperliche und seelische Wohlbefinden. Ganzheitliches Gedächtnistraining verknüpft die Sinneswahrnehmung, die Konzentration und die Aufmerksamkeit mit Bewegung, und fördert u.a. die Lern- und Speicherfähígkeit des Gehirns sowie soziale Kompetenz, logisches Denken und Kreativität!
Neue Kurs-Angebote in Großenlüder und Bimbach:
In Grossenlüder: Beginn: 9. November 2010, 5 Einheiten á 60 Minuten (bis 07.12.), immer dienstags um 9.30 Uhr UND 20.00 Uhr im Stiftskapitularischen Amtshaus in Großenlüder, 8 bis 12 Teilnehmer, Kostenbeitrag: 24,00 Euro
In Bimbach: Beginn: 28. Oktober 2010, 7 Einheiten á 60 Minuten (bis 09.12.) immer donnerstags um 17.00 Uhr im Feuerwehrhaus Bimbach, 8 bis 12 Teilnehmer, Kosenbeitrag: 30,00 Euro
Kursleiterin: Sonja Michel, Gedächtnistrainerin des Bundesverbandes für Gedächtnistraining e.V.,
Anmeldung bitte bis 25.10. (für Bimbach) bzw. 05.11. (für Großenlüder) an die Gemeindeverwaltung Großenlüder, Frau Regina Wurst, Telefon: 06648/9500-28, per email an regina.wurst@grossenlueder.de oder direkt an Sonja Michel, Telefon 06648/61814, eMail frank.sonja.michel@t-online.de