Fuldaer Nachrichten

Fulda. “Tief einatmen!” fordert er die Kinder auf. Wie sich dabei der Brustkorb weitet, kann man mit den Händen spüren, wenn man sie auf die Rippen legt. Lutz Meissner, der bekannte Physiotherapeut und Dozent aus Fulda, brachte bei der 2. Herz-Werkstatt am Mittwoch Nachmittag die zahlreichen Kinder und Erwachsenen richtig in Bewegung.

Die Rippen schützen das Herz, so dass die Lunge den eingeatmeten Sauerstoff ungefährdet ins Blut leiten kann. Auch die Wirbelsäule trägt zur Atmung bei, erläutert Meissner, denn nur wer mit geradem Rücken sitzt oder steht, kann auch tief durchatmen und sogar noch Rückenschmerzen vermeiden. Dann werden Luftballons aufgeblasen, jeweils zwei Kinder drücken einen weichen Ballon zwischen ihre Rücken, um zu verdeutlichen, wie sanft ein Druck weitergegeben werden kann: so fangen auch die Bandscheiben die Last der knöchernen Wirbel ab.

Nach vielen lustigen Bewegungsspielen und lehrreichen Erklärungen sind alle Muskeln und Bänder entspannt: Kinder und Erwachsene haben begeistert mitgemacht, fühlen sich am Ende leicht und locker und wissen jetzt, was man alles tun kann, um seinen Körper gesund zu halten.

Helen Bonzel bedankt sich für den großartigen Vortrag bei Lutz Meissner, der ein wichtiges Anliegen der Kinder-Akademie Fulda so wunderbar präsentierte. Alle wissen jetzt mehr und auch, dass es Spaß machen kann, etwas für seine Gesundheit zu tun.

Die Herz-Werkstatt-Serie im Rahmen der diesjährigen Sommerakademie “Herzklopfen” rund um die Gesundheit wird nächsten Mittwoch in der Kinder-Akademie fortgesetzt: Priv.-Doz. Dr. Hilmar Dörge, Herzchirurg am Klinikum Fulda, erläutert das Thema “Ohne Klappen klappt nichts” (Mittwoch, 13.Juli 2011, 16.00 Uhr).