In den Sommerferien in Bewegung bleiben: TK unterstützt die Sommerakademie Fulda
Fulda. Morgens Schule, mittags Hausaufgaben, nachmittags Computer oder Fernseher: Den überwiegenden Teil des Tages verbringen Schulkinder im Sitzen. Das bestätigt auch eine Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK). Demnach sind in Hessen, Rheinland-Pfalz und dem Saarland nur zwei von drei Kindern und Jugendlichen außerhalb der Schule noch höchstens eine Stunde am Tag körperlich aktiv – jedes dritte Kind sogar weniger als eine halbe Stunde. Um die Kinder in den Ferien fit zu halten, unterstützt die TK in Hessen den „Sommer der Bewegung“ der Kinderakademie Fulda.
Vom 2. Juli bis 10. August bietet die Kinderakademie zwölf verschiedene Workshops für Kinder und Jugendliche von sechs bis 14 Jahren an. Ob „Bewegte Bilder“, „Gespenstertango im Schloss“ oder „Beweg dich anders“ – jeder Wochen-Kurs beleuchtet eine andere Facette der Bewegung. Damit die Gedanken in Schwung kommen, beginnt jeder Morgen mit einem Sportprogramm, das von Physiotherapeuten, Shiatsulehrern, Tänzern und Pilatestrainern geleitet wird.
„Kinder wachsen heute unter ganz anderen Bedingungen auf als früher: Playstation statt Spielplatz, Computer statt Fußball und Fernsehen statt Gummitwist. Das wirkt sich natürlich auch auf die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit der Kinder aus“, weiß Ingo Rohde, Leiter der TK-Kundenberatung in Fulda. „Das Angebot der Kinderakademie ist eine tolle Möglichkeit, die Kinder in ihrer Freizeit an Sport und Bewegung heranzuführen.“
Auch für Kinder, die nicht an den Workshops teilnehmen, hat die TK Bewegungsideen. Die DVD „Koordination ist kinderleicht“ enthält ein Bewegungsprogramm, das die TK gemeinsam mit dem Sportwissenschaftler Prof. Dr. Klaus Roth erarbeitet hat. Es soll Eltern dabei unterstützten, mit einfachen Spielen die koordinativen Fähigkeiten ihrer Kinder zu fördern. Die DVD enthält insgesamt 13 Kurzfilme. Zudem gibt es eine Begleitbroschüre mit Hintergrundinformationen. Beides zeigt, wie Eltern die Bewegungsspiele ohne Aufwand in den Alltag der Familie einbinden können.
Für Eltern, die das Programm nutzen möchten, stellt die TK die Filme und das Begleitheft kostenlos auf ihrer Internetseite unter dem Webcode 386496 zur Verfügung. Wer sich für die ganze DVD „Koordination ist kinderleicht“ interessiert, schreibt bis zum 13. Juli eine E-Mail mit der Adresse und dem Stichwort „Sommer der Bewegung“ an Nadine.Mueller@tk.de. Unter allen Interessenten verlost die TK zehn DVDs.