VHS des Landkreises setzt neue Akzente im Gesundheitsbereich
Simone Dostal Foto: Jörg Schneider
Fulda. Kennen Sie „Drums Alive“? Die neue Trendsportart, die Aerobic, Gymnastik, Tanz- und Drum-Choreografien vereint? Falls Sie von dem ganzheitlichen Workout noch nichts gehört haben, es aber gerne mal ausprobieren möchten, merken Sie sich den September vor. Dann startet ein Kurs an der Volkshochschule des Landkreises Fulda. Dort sollen zukünftig neue Akzente im Fachbereich Gesundheit gesetzt werden.
Flexibler, jugendlicher und innovativer sind die Stichworte, die Studienleiterin Simone Dostal im Kopf hat. Die Diplom-Sozialpädagogin plant derzeit das Gesundheitsprogramm für das Herbstsemester. Neue Kurse, Vorträge und Seminare sind in Vorbereitung für den größten Fachbereich der VHS, der jährlich rund 600 Gesundheitskurse anbietet. Die Resonanz auf das Angebot ist ausgesprochen gut. Über 7400 Teilnehmer wurden im vergangenen Jahr gezählt. Künftig will die VHS neue Wege der Wissensvermittlung beschreiten. Hier setzt Si-mone Dostal beispielsweise auf die neuen (Lern)Medien.
„E-Coaching und Webinare werden für uns immer wichtiger. Zum einen möchten wir ver-stärkt junge Leute erreichen, zum anderen wissen wir, dass gerade Berufstätige, Mütter und Schichtarbeiter maximale Flexibilität brauchen“, erklärt die 41-Jährige. Zukunftsmusik ist bei-spielsweise das E-Coaching bei Angeboten wie Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik. Hier können das Wohnzimmer oder das Büro zum Sportareal werden. Trainingspläne errei-chen die Teilnehmer per E-Mail. Drei oder vier Präsenztermine in der VHS genügen, damit der Coach Übungen vermitteln und das Trainingsprogramm an die individuellen Bedürfnisse sowie die Konstitution jedes einzelnen Teilnehmers anpassen kann.
Zum Stichwort Flexibilität: Laut Simone Dostal soll es ab dem Herbstsemester die „Flexicard“ geben. Das ist eine Art Zehnerkarte, die für Fitnesskurse gilt und mit der die Teilnehmerin-nen und Teilnehmer die Möglichkeit haben, innerhalb einzelner Kurse zu wechseln.
Zu den weiteren Neuerungen wird der Kurs „Fit im Outfit“, ein Schmink- und Stylingkurs für Gesunde und an Krebs erkrankte Frauen, gehören. Auch das Thema Demenz wird künftig Raum im Gesundheitsprogramm der VHS einnehmen. Für Angehörige von Demenzkranken hat Simone Dostal in Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst einen Abend- sowie einen Wochenendkurs mit Betreuungsmöglichkeit geplant. Angedacht ist ferner, weitere Koopera-tionen auf den Weg zu bringen, um diese Kurse auch in Hilders und anderen Orten anbieten zu können. Das Gedächtnistraining rundet das Angebot für Demenzkranke und deren Ange-hörige ab.
„Der Grundgedanke der Volkshochschule ist die Prävention“, verdeutlicht Simone Dostal. „Doch im Bereich Gesundheitsbildung vollzieht sich aktuell ein Wandel. Gesundheitskompetenz wird neu definiert, so dass jede Volkshochschule in absehbarer Zeit ein eigenes Gesundheitsleitbild entwickeln wird.“ Die neuen Akzente dürften jedenfalls ein erster Schritt in die Zukunft der Gesundheitsbildung sein. (Text: Jörg Schneider)