Anti-Stress-Workshop in „Alexander-Technik“
Zwei Grundlagen-Workshop mit der Einführung in die sogenannte Alexander-Technik findet am Dienstag, 23. Mai, sowie am Mittwoch, 31. Mai, jeweils von 19.30 bis 21 in der Musikschule der Stadt Fulda statt. Die Teilnehmer sind eingeladen, mit Hilfe der Alexander-Technik das Denken – Strategien, Konzepte und Denkmuster – in Beziehung zur Bewegung zu erforschen.
Der Workshop richtet sich nicht nur an Musiker, sondern an alle, die nach einem Input suchen, um Lampenfieber, Körperverspannungen und Stress im Alltag zu reduzieren.
Kursleitung: Christa Rahlf. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung erforderlich. Informationen unter Telefon (0661) 102-1412.